リラックスバスタイム

11 2月

リラックスバスタイム

1日の疲れをとるには、ゆっくりとお風呂に入ることが私にとっては一番重要。
最近は、お気に入りの香水をお風呂のお湯に3プッシュぐらい入れてる。
すごく良い匂いで癒されてホッとすることができる。お風呂の中でDVDをみながら
足のむくみにきくマッサージをする。

その日のむくみはその日のうちに解消しておかないとセルライトという恐ろしい
脂肪の塊になってしまうのでマッサージは必須。香水をいれてるから
上がった後も自分のお気に入りの匂いに包まれながら眠ることができるから、
1日の疲れが吹っ飛び明日も頑張ろうと思える。

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